菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜

　　2，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花锅中放水，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜

　　2 ，开胃盐1克 ，菜番水里放油和盐 ，茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。

小孩另起锅，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸也适合一些肉类。甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番菜花用手撕成小块备用 。加入菜花焯两分钟。煮开后 ，

　　3，不要搞错哦

　　3，油5克

　　做法 ：

　　1  ，同样的制作方法 ，