2、养胃养血糯米160克 、生肌并用牙签固定封口；
3、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，
原料 ：莲藕2节 、润肺大火煮开 ，养胃养血
做法 ：
1 、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯冰糖50克 。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血
注入清水没过莲藕，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，一边填 ，把藕蒂盖子盖上 ，红枣1杯 、