3、杯自有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。肠热喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。饮香我这次放20ml ，甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，节后
杯自不要倒掉 ，制清加水煮10分钟左右至熟 。肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉3 、米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用豆浆程序就能做好 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，
2、
6 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，虽然口感会有些些粗燥 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。直接取下生玉米粒 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。
小贴士 ：
1 、喜欢甜的要加量。我是不过滤直接喝的 ，
5 、感觉不是很甜 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、可以过滤下喝 。但是放蜂蜜的话，
2 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，所放的量也是根据自己的口味调整，所以需要打一会儿停一停再继续 。两根甜玉米放入锅中 ，那就更简单了，清水适量
做法：
1 、把甜玉米取出，煮玉米的水也有营养 ，
4 、
4 、要等温度降到温温的才能加入，即可倒出饮用 。
材料 ：甜玉米两根 、如果想要口感细腻 ，稍凉后 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水放入豆浆机 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果家里有豆浆机 ，