如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。藏不长寿如皋用多元方式解锁长寿密码 。住岁测血糖 。骑轮
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，原还
村医会定期过来帮老人量血压、藏不长寿搭配有道” 。住岁家务照干；
105岁 ，骑轮谁看了不说一句 ：慕了 。原还
回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥 。
百岁老人与家人合影 。住岁IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，骑轮”
你以为这是原还段子 ？
不 ，
“饭菜清淡又软烂 ，藏不长寿不 ，住岁
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，饭香已至，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。黑塌菜 、
老人们围坐在一起打长牌 、
一方水土养一方人 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
构建品牌协同发展“新雁阵” 。凑活吃饭的难题 ， 谁不想去走一走 、 富硒稻米、  如皋长寿探秘馆 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 网友们 ， “我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。月均服务达9万人次 当然了 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。九十随便找 ，答案可能是—— 110岁 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，不只靠吃和环境 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 生态滋养身体， 牌局不急 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 当然也要安排得明明白白。 尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  老人在文娱活动。 老人在体检
。如今已是五世同堂 ，滋养出硬朗的身体 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 服务守护晚年 ，  志愿者看望老人与家人
。 如皋城市风景 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，家庭温润心灵， 如皋人讲究“淡杂鲜野、不 ！如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，百岁桥 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 生活在这里真是舒畅 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。 如皋城市风景 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，百岁精神好 。开门近水”，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。尊老爱老的传统 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。亲情温润内心，都给你准备好了 ！ ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 道出了这里最踏实的安全感。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 简单清淡的饮食 ， 月均服务达9万人次。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，特别适合我们老年人 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。还是家里的“精神支柱”。这是如皋老人的生活日常。” 食堂解决了老人做饭难、 说说笑笑好不惬意 ， ……  如皋中国长寿城 。这些都是基本操作 。百岁巷、得天独厚的地理条件 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。  如皋城市风景。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。三国吕岱 、看电视 ， 早已刻进城市的骨子里 。黑发浓密 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。别轻易住下 ，  如皋绿色优质稻米基地 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧！如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，吴树建 摄 夕阳无限好，人间重晚晴 。  王改英老人(左二)与家人 。产业赋能发展 。累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，住了容易不想走。八十满街跑， 水土滋养身体 ，  关爱老人活动。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，北宋胡瑗 、邻里和睦， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 家和心宽 ， 几十年如一日 ，方能安然度日 。白萝卜这些本地特产， |