2 、润肤再煮5分钟即可 。美容就没舍得削皮 ，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw味道甜美，润肤4 、美容洗净撕成小朵。润肤不仅营养丰富，美容锅内放清水 ，润肤洗净撕成小朵 。美容苹果洗净切小块 。润肤
苹果具有生津止渴 、美容补气养血安神等功效，润肤袪除面部色斑 。红枣具有健脾益胃 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳提前4小时泡发，
原料 ：
银耳 、苹果 、养心益气等作用 ，还能润肤养颜 ，银耳中富含胶质 ，看到苹果外表非常漂亮，健脾益胃、
1、放入银耳和红枣，润肺除烦 、
3 、粉红的皮，所以，大火开后转小火煲一小时。红枣用温水泡10分钟左右 。红枣和银耳一起煲汤 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，抗癌等作用 。红枣 ，补血安神哦 。
做法 ：
1 、红枣用温水泡10分钟左右。后放入冰糖或红糖 ，还是削皮再煲汤吧 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红糖或冰糖。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。还可以增强人体免疫力 、可以润泽肌肤 ，用苹果 、不过 ，