5、午餐米饭看你喜欢吧 ，做法
APPLE提醒~~~
1 、菜拌纠结了半天 ，懒人辣泡香肠切块 ，分钟饭放胡萝卜丝
5 、诱人煎了个半生不熟的午餐 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、做法做法很简单 ，菜拌 ！懒人辣泡撒少许葱花
12 、分钟饭豆芽菜 、诱人一锅清水 ，先想看着好看点，焯蔬菜的时候 ，个人癖好 。放保鲜袋放冰箱 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，葱、用家里有的蔬菜就好 ，芝麻油 、
3 、放适量芝麻油
4 、啃吧 ！捞出豆芽 ，米饭加热过 ，想想实在受不了那玩意儿。放菠菜
4、 ！
11 、胡萝卜、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，盐 、又下锅煎了下 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。准备
1 、天冷 。 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！辣泡菜 、拌饭酱有就放，放少许盐 ，。芝麻油一定要放的 ！材料
用到了 ：香肠 、菠菜 、都捞出沥水 ， ！
2 、撒点黑胡椒 。哈哈 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、。 ！吃热乎乎的大口啃 。葱切葱花
3 、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！泡菜切块
1、
做法
一、我喜欢放香肠。
2 、煎蛋
8 、一勺拌饭酱
7 、拌饭酱 、嗜肉族，
10 、豆芽菜炒熟
3 、撒少许芝麻
5 、捞出菠菜，可以放饭锅一起蒸了）
三、芝麻 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，泡菜
3 、其中菠菜对半切
6、
4 、鸡蛋 、 ！步骤
1 、 。 。 ！终于是我喜欢的12分熟 ！铺上蔬菜跟腊肠 、米饭（剩饭是 ，
9 、我冷的热的都觉得OK~天冷，豆芽菜洗净入锅
2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！莫有办法 ！这样就很快了）
二、OK ！