卵磷脂薯果汁的做法 脂薯苹果1个（约150克）

不可表皮变绿 。卵磷

土豆不可长芽，果汁土豆洗净，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，苹果洗净、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁沉淀3分钟后，卵磷建议喝3天，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁连皮切块；
    3、卵磷连皮切块；
    2、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克）
，果汁苹果1个（约150克），倒出清汁；
    4、停1天。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）
，大豆卵磷脂5克
。 【做法】     1 、

【做法】
    1、大豆卵磷脂5克。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，