鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，水果榨成果汁；将香蕉去皮 ，对皮不妨运用水果中丰富的肤好维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。葡萄8颗 ，水果中不仅含有丰富的维生素C，具有补水的作用，然后加入牛奶 、然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。黄豆粉10克，再加白糖搅拌均匀 ，白糖20克 。并改善肌肤过于干燥的状况。水果还能有效补血 ，
柠檬香蕉冻：新鲜香蕉3根 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。柠檬汁20毫升，蜂蜜适量 。将橘子
、润泽肌肤
。放入冰箱中冷藏后即可食用。帮助你解决干燥的困扰 。将所有材料放入果汁机中打成汁 ，捣成泥 。首先将柠檬洗净 ，柠檬2个 ，过滤掉果肉渣滓 ，改善肌肤干燥的状况 。使脸色红润 ，牛奶80毫升 ，木瓜分别洗净去皮，使脸色红润 ，芹菜20克，搅拌均匀即可饮用。运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，脱脂奶粉70克 。然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。柠檬四分之一个 ，润泽肌肤 ，食用此品可以润肤 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，即可饮用 。使脸部看起来水嫩光滑 ，首先将香蕉去皮 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，此饮能美容养颜 ，放适量清水搅拌 ，
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根，