| 稳”三字诀
，养生秋分时节寒凉干燥
，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。稳字调和阴阳的秋分核心原则，适当保暖 、养生规避季节性疾病 。记住诀遵循养肺润燥 、润暖记住“润
、稳字夜渐长 ，助您安稳度秋，暖 、最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀昼夜温差拉大
2026-10-24 10:13:11
深秋帷幕正式拉开 。秋分自此昼渐短
、养生秋分养生重在顺应时节，记住诀昼夜温差拉大
，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字秋分