枸杞15粒、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣花生米20粒、南瓜放入花生、花生红枣

　　2、南瓜用挖球器挖出南瓜球  。花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜红枣 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣枸杞 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣

　　3  、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。

　　做法 ：

　　1  、红枣4粒、

　　4、