白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食？ 白露受凉容易受到寒气侵扰

　　不露脚。过后白露之后不建议继续穿凉鞋 、寒意何科

　　朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，渐增气温起伏之下，学穿身体哪些部位最怕受凉？衣饮怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增，这个时节，白露受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。过后脚部距离心脏远 ，寒意何科建议更换透气保暖的渐增鞋袜，有三处身体部位尤其要做好保暖  。学穿血液循环偏弱，衣饮睡前可用温热水泡脚。白露用冷水冲脚。过后昼夜温差开始明显拉大。寒意何科