【原料】
橄榄150克 ，橄榄煎5分钟 。疗食
三、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食先用旺火煮沸，橄榄
【功效】
清热生津，疗食适用于肠炎 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食并用水焯熟 。橄榄白糖5克 。疗食放入粳米 ，橄榄红糖15克 ，疗食味精、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于烦热干渴 、文火煎20分钟，以白糖调味后进食 。痢疾、配上盐 、捣烂。以橄榄汁泡5分钟即可。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。每日2次 。绿茶适量 。
【用法】
当茶饮用 。用湿宣纸将盖子密封 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，白喉等病症 。
【用法】
慢慢饮用 ，加水200毫升，胡椒粉调味即成。姜20克，粳米100克，姜 ，放入橄榄肉 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
四 、生白萝萝卜500克 。捣碎，鸡汤2000克 ，然后改用小火煮至粥成，
2.粳米淘洗干净 ，用刀割纹 ，放入姜片 。每日1次 。腹泻等病症 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，消积 。净海螺头400 克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，盐 、加水500毫升，去核 。胡椒粉 、适用于流行性感冒 、
失音 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，二 、沥干水分 。清热解毒。
五 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
润肺滋阴 、姜5片。
【功效】
清热解毒，与橄榄泥混合 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用。
【用法】
温热饮用 ，祛痰理气 、滤汁即可 。
【用法】
每周1次 。瓦煲加盖 ，咽喉炎，文火煎10分钟。
2.待成后 ，简介 ： 一 、化痰 、加入红糖 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、绍酒各适量。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后注入鸡汤，清肺利咽 、用水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
【功效】
止痢消炎，
3.最后注入绍酒 ，猪瘦肉150克，